Eintauchen in die Welt der Düfte
AROMA YOGA
Verwöhne Körper, Geist und Seele
AROMA YOGA
Aroma Yoga ist eine wundervolle Praxis, bei der ätherische Öle in Verbindung mit den heilsamen Übungen des Yoga verwendet werden.
Hierbei werden die Sinne auf besondere Weise stimuliert, um eine tiefere Verbindung mit unserem Körper und Geist herzustellen. Die kostbaren ätherischen Öle können auf unsere Haut aufgetragen, sanft eingeatmet oder in der Luft diffundiert werden, um ihre zauberhafte Wirkung zu entfalten.
Durch Aromayoga können wir eine noch intensivere Entspannung und Meditation erfahren, unseren Energiefluss im Körper fördern und unser allgemeines Wohlbefinden steigern. Diese ganzheitliche Praxis vereint die wunderbaren Vorteile von Yoga und Aromatherapie und lässt uns in eine Welt vollkommener Harmonie eintauchen.
Milla Sachs
feminine AROMA Flow
Mittwoch, 18:15 – 19:15 Uhr
Alina’s Studio, 75173 Pforzheim,
Bleichstrasse 24
“Feminine Aroma Flow” ist ein Yoga-Kurs, der dir dabei hilft, deinen Körper zu transformieren und ihn liebevoll zu behandeln. Durch gezielte Yoga-Übungen verbessern wir gemeinsam deine Flexibilität und Straffheit.
Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse des Frauenkörpers abgestimmt und stärken deine Muskeln, verbessern deine Flexibilität und erhöhen deine Beweglichkeit. Wenn du regelmäßig übst, wirst du deine Körperhaltung verbessern können, deine Körperkonturen definieren und ein allgemeines Gefühl von Stärke und Wohlbefinden entwickeln.
Bei “Feminine Body Flow” setze ich ätherische Öle ein, die dich dabei unterstützen, deinen Körper anzunehmen und dir ein gutes Gefühl zu vermitteln, um dir ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten.
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In meinem Kurs ermutige ich dich, dich mit deinem Körper zu verbinden, dich selbst liebevoll anzunehmen und dir Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen.
Der Yogakurs bietet eine unterstützende und positive Umgebung, in der du deinen Körper akzeptieren und transformieren kannst. Es geht nicht nur darum, deinen Körper zu straffen und zu dehnen, sondern auch darum, eine liebevolle Beziehung zu deinem eigenen Körper aufzubauen und ein Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstliebe zu entwickeln.
Mondgeflüster AROMA Yoga
Mittwoch, 19:30 – 20:30 Uhr
75173 Pforzheim,
Bleichstrasse 24
“Mondgeflüster Aroma Yoga” ist eine wundervolle Möglichkeit, Deinen Körper, Geist und Feine Seele in Einklang zu bringen und eine tiefe Entspannung zu erreichen.
Es ist eine einzigartige Yoga-Praxis, die den Mondgruß, sanften Flow und Yin Yoga miteinander verbindet und mit der Verwendung von ätherischen Ölen ergänzt. Diese einzigartige Kombination aus Bewegung und Aromatherapie schafft eine ganzheitliche Erfahrung, die darauf abzielt, Deine Entspannung und Dein emotionales Gleichgewicht zu fördern.
Der Mondgruß ist eine Abfolge von Yogaasanas, die mit der Energie des Mondes in Verbindung gebracht werden. Der sanfte Flow ermöglicht es Dir, Dich auf deine Atmung zu konzentrieren und eine tiefe Verbindung mit Deinem Körper herzustellen.
Beim Yin Yoga halten wir die Posen für längere Zeit, was eine ruhige und meditative Form des Yoga schafft. Dies ermöglicht es Deinen Muskeln, sich zu entspannen und das tiefer liegende Gewebe zu stimulieren.
Die Verwendung von ätherischen Ölen während der “Mondgeflüster Aroma Yoga”-Praxis verstärkt die entspannende und ausgleichende Wirkung. Die Düfte der ätherischen Öle können eine tiefe Entspannung fördern, Stress abbauen und Dein emotionales Gleichgewicht unterstützen. Jedes ätherische Öl hat seine eigenen einzigartigen Eigenschaften und wir können sie individuell auf Deine Bedürfnisse abstimmen.